emmanuelle chrétien naturopathe

Mes missions auprès de vous : 

1/ Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres

2/ Réduire les facteurs de risque de développer des déséquilibres

3/ Limiter les facteurs aggravants d'un trouble déjà installé

4/  Favoriser ce qui va permettre de tendre vers l'état de santé

5/ Abaisser les disfonctionnements, réduire leurs impacts

Je prends donc en compte vos troubles déjà installés, vos antécédents, vos forces et vos faiblesses génétiques, votre âge et votre état hormonal, vos capacités ainsi que vos envies. J'écoute vos demandes, afin que les mesures que je vous recommande soient les plus adaptées à vos besoins physiologiques et psychologiques. 

Je ne ferai aucun diagnostic, ce sont vos médecins qui les poseront.

Les conseils personnalisées que je vous donnerai sont destinés à abaisser le niveau de vos inflammations et de vos douleurs, à améliorer votre état intestinal, et à optimiser votre état hormonal et immunitaire, à réduire votre état de fatigue, à abaisser vos états de déprime et de stress. Les bénéfices que vous pourrez attendre de nos rencontres seront physiques et psychiques, le corps et l'esprit étant intimement et "biologiquement" liés.

Ainsi, vous pourrez apprécier au fur et à mesure le retour d'une belle vitalité, d'un meilleur sommeil, d'un enthousiasme retrouvé. 

En complément de vos médecins, je vous serai utile pour vous accompagner en cas de :

- Troubles gastro-intestinaux, transit, colon irritable, candidoses, parasitoses, colopathies, foie "gras"...

- Troubles immunitaires, allergies, maladies autoimmunes, intolérances alimentaires, intolérance à l'histamine

- Bouleversements hormonaux (thyroïde, insuffisances surrénaliennes, burn-in et out...)

- Déséquilibres féminins : endométriose, souci de fertilité, syndrome prémenstruel, syndrôme dysphorique, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), cystites et mycoses à répétition...

- Déséquilibres masculins : acné, andropause, prostate, surpoids

- Désir d'optimiser votre immunité et votre vitalité, et adopter les bons réflexes

- Perte de poids en douceur grâce à une nutrition adaptée à vos besoins

- Inflamamtions, douleurs diffuses, douleurs articulaires, migraines...

- Stress à abaisser, sommeil à améliorer, déprimes à gérer

- Soucis de peau, acné, psoriasis, dermatites...

- Inflammations ORL et pulmonaires

- Suivi micro-nutritionnel de personnes après une chirurgie bariatrique ou Sleeve

- Troubles cardio vasculaires

- Infections virales et bactériennes

Focus sur le système intestinal, notre "2nd cerveau" :

de notre santé intestinale découle souvent notre bien-être général. En effet notre microbiote qui y vit est en relation avec notre système immunitaire. D'un microbiote déséquilibré peut découler des troubles immunitaires (allergies, maladies auto-immunes) et des inflammations. Malheureusement notre alimentation moderne, nos niveaux de stress et la pollution environnante ont anéanti notre population microbienne intestinale. Les conséquences sont nombreuses. Nous pouvons ressentir alors des difficultés digestives, un mal-être général, une fatigue importante, des douleurs diffuses ou localisées (migraines, inflammations articulaires et musculaires...), des allergies, une immunité perturbée, et même se sentir triste et déprimé.

Un intestin sain nous permet d'assimiler les oligo éléments, les vitamines,  et une grande partie de nos hormones dont sérotonine, hormone essentielle (hormone du bonheur), y est fabriquée.

Si notre intestin, suite à des stress ou à une alimentation inadaptée devient "perméable", nous développons alors des inflammations silencieuses qui peuvent envahir différents endroits de notre corps, et nous assimilons plus difficilements les nutriments nécessaiers au maintien de notre santé. 

Je m'attache donc en premier lieu à optimiser votre système intestinal, le "deuxième cerveau", que j'appelle "le premier", puissant garant  de notre équilibre et de notre santé physique et mentale, et notre bonne immunité. Un ajustement de votre alimentation est une étape indispensable.